← Назад в блог

Аэрофобия, или страх перед полетами, – это одно из наиболее распространенных психологических расстройств. Для многих, даже мысль о полете на самолете может вызвать жуткий страх и тревожность. Но что если мы расскажем вам, что справиться с аэрофобией можно всего за 12 минут?

Что такое аэрофобия?

Аэрофобия – это психологическое расстройство, которое проявляется страхом и тревожностью перед полетами. Этот страх может быть связан с различными аспектами полета, включая высоту, закрытое пространство или даже мысль о потере контроля. Поэтому аэрофобия может серьезно ограничивать возможности человека. Она лишает его возможности путешествовать и наслаждаться полетами.

Почему страх перед полетами так силен?

Безусловно, страх перед полетами обычно связан с эмоциональными и психологическими факторами. Например, человек может пережить травматический полет в прошлом, который оставил глубокие следы в его памяти. Либо это могут быть страхи, перенесенные из детства. Или сильное беспокойство по поводу будущего. Страх за семью и близких.

Справиться с аэрофобией за 12 минут: Миф или Реальность?

На первый взгляд, справиться с таким серьезным страхом, как аэрофобия, за 12 минут, кажется невозможным. Однако, существуют методы, которые могут помочь значительно уменьшить страх и тревожность перед полетами всего за несколько минут

Понимание Корней Страха

Первый шаг к преодолению аэрофобии – это понимание того, откуда берется страх. В основе любой фобии стоят множество других чувств, которые на первый взгляд кажутся не связанными с полётами. Вот основные из них:

Беспокойство о контроле: Боязнь потери контроля над ситуацией во время полета может вызывать чувство беспокойства и страха.

Стыд и вина: Некоторые люди могут чувствовать стыд и вину из-за своей боязни полетов, особенно если она мешает им совершать поездки, необходимые для работы или личных отношений.

Отчаяние: Аэрофобия может привести к чувству отчаяния, особенно если человек осознает, что его боязнь несет значительные неудобства и ограничивает его жизнь.

Злость и раздражение: Некоторые люди могут чувствовать злость и раздражение на себя за то, что они не могут преодолеть свою боязнь.

Треугольник Эос Ольги (ТЭО): Эффективный способ преодоления

У нас есть эффективная методика, которая помогает справиться с этим страхом всего за 12 минут. Эта методика называется Треугольник Эос Ольги (ТЭО) – это простой и доступный способ победить нелюбовь к себе.

Как это работает?

1. Скачайте видео по проработке аэрофобии: Это можно сделать здесь.
2. Следуйте инструкциям: Методика включает подробные пошаговые инструкции, которые помогут вам освободиться от страха летать. При помощи работы с эмоциями и чувствами, которые лежат в основе проблемы.
3. Преодолейте аэрофобию: После завершения сессии вы почувствуете спокойствие. Оно будет сопровождать вас перед полётом и во время него.

Если вы готовы начать передвигаться по миру без стресса и страхов. Я предлагаю вам самостоятельную проработку аэрофобии: Проработка аэрофобии за 12 минут.

[addtoany]